近几年，膝关节炎平均发病年龄日趋年轻化，有大量20-30岁运动爱好者发生早期变化，40-50岁时就已经加入膝关节炎患者庞大队伍群体。
膝关节炎如何治疗？不能只听别人说！还是对自己的病情有正确的认识，如此才能针对性地治疗和护理。今天，小编就来跟大家一起聊聊这一话题。
0级：正常的膝关节
![膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法]( "膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法")
医学表现：正如上图，膝关节X片上骨骼间隙良好，没有出现狭窄情况，表面光滑，没有骨性关节炎的表现，也没有反应性的骨变化。
患者感觉：关节没有疼痛等不适的症状，正常使用无负担。
养护建议：
1.做运动前要热身，锻炼后要适度放松。
2.营养均衡，可增加钙质摄入，注意控制糖盐，远离烟酒。
3.减肥对养护关节可是很重要的，避免给膝关节过重负担。
4.日常最好是穿松软、鞋底有弹性的鞋，这样可以减轻关节的磨损。
I级：轻度膝关节炎
![膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法]( "膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法")
医学表现：软骨开始出现磨损，膝关节出现间隙狭窄现象（关节间隙狭窄意味着软骨磨损）。有可能出现骨赘（膝关节边缘出现骨性凸起），但较轻微。
患者感受：出现“晨僵”现象，活动后可缓解。关节处可能出现轻微疼痛，平时走路无明显不适，上下楼梯时或有酸痛，下蹲时关节会有弹响声。
常见治疗手段：
1.减轻体重，加强股四头肌功能锻炼。
2.采用辅助器具，进行理疗。
3.可给予口服消炎止痛药物处理。
4.应用外用的药膏或者药液进行涂擦。
II级：中轻度膝关节炎
![膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法]( "膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法")
医学表现：在站立位膝关节X片上明确出现小的骨赘及可能的关节间隙狭窄，骨关节软磨损加重。
患者感受：非持续的疼痛。活动一段时间以后，可能关节的疼痛会缓解，也有可能不缓解。即使疼痛缓解了，但后来再进行一段时间的运动或者活动以后，关节疼痛又会再次出现。偶尔出现关节僵硬，受凉时会加剧疼痛。
常见治疗手段：
1.可给予口服消炎止痛药物处理。
2.口服软骨保护剂如葡萄糖胺和硫酸软骨素。
3.补充粘性注射剂如关节内注射透明质酸盐。
4.进行关节微创手术。
III级：中重度膝关节炎
![膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法]( "膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法")
医学表现：具有大量中等程度的骨赘，明确的关节间隙狭窄，有些软骨下骨硬化（X片上显示为关节边缘增加的白亮区域），并可能出现膝关节骨性畸形（内翻畸形、外翻畸形、屈曲畸形）。
患者感受：出现明显的疼痛，而且持续时间较长，影响到平地行走，甚至影响睡眠及非负重活动。行走时感觉腿软，关节不能完全伸直或是出现活动障碍。
常见治疗手段：
1.指导进行功能锻炼。
2.口服补肾活血中药治疗，可配合短期消炎止痛药物控制症状。
3.局部可以做玻璃酸钠关节注射。
4.进行关节微创手术。
IV级：重度膝关节炎
![膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法]( "膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法")
医学表现：出现大量大的骨赘，严重的关节间隙狭窄，明显的软骨下骨硬化（X片上显示为关节边缘增加的白亮区域），并出现明显的膝关节骨性畸形（内翻畸形、外翻畸形、屈曲畸形）。
患者感受：膝关节持续疼痛，伴有膝关节肿胀或畸形，严重影响患者日常生活，有些严重患者常常需要借助拐杖或轮椅行走。
常见治疗手段：
口服消炎止痛药物，同时并行膝关节周围截骨术、单髁置换或全膝关节置换手术进行治疗。
通常来说，针对膝关节炎的I级、II级的患者，医生会推荐保守的治疗方法，缓解病痛、延缓病情进展；III级、IV级的膝关节骨性关节炎患者，需采用截骨矫形、单髁置换UKA或人工膝关节表面置换TKA手术治疗的办法帮助患者减缓膝关节疼痛、纠正膝关节畸形，从而缓解疼痛，改善生活品质。
或许还可以试试SVf再生疗法
SVF（血管基质组份）来源于脂肪组织，因其富含大量的间充质干细胞、高浓度血小板血浆（PRP）、生长因子等有效成分，能够促进膝关节的再生修复。SVF疗法和干细胞疗法一样，是为数不多可逆转膝关节炎进展的再生疗法。
大量研究显示，SVF疗法可以促进修复骨关节损伤、逆转关节退化，取代传统的关节置换手术，帮助关节患者获得新生，且安全性高。相比传统疗法，SVF疗法取得了巨大的医学进步。
2015年，美国细胞外科协会（CSN）向美国FDA申请的1000例SVF治疗各种疾病（包括骨科、肺科、心脏科、神经科、泌尿科等）的临床案例总结报告中，其中包括381例膝骨关节炎治疗案例。在381例治疗案例中，有310例取得显著效果，总有效率为81%[1]；X片显示大部分病人在治疗后6个月和12个月的时候关节间隙变厚，少部分人没有改变。
![膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法]( "膝关节炎治疗，并不只有这些传统方法")
研究人员认为，脂肪组织衍生的SVF似乎提供了大量的细胞，可以分化成必要的组织，以逆转各种退行性骨关节疾病。此外，SVF疗法对炎症和退化性疾病的治疗也是有显著效果的。在安全性方面，作者认为，无论是大量的研究文献还是他们的研究，大量的研究案例都说明“安全性似乎已得到充分证明，没有出现不良事件与SVF部署直接相关。”
2017年，一篇发表在《SAGE》期刊上的文章进一步证实了SVF疗法的安全性。研究人员统计了2011年至2016年期间1698例SVF使用案例，（包括关节腔注射和静脉回输）结果显示不良事件数量非常少，（即不良事件最小可接受）SVF疗法是安全有效的[2]。
资讯出处：
[1].Mark Berman, Elliot Lander, etc. INVESTIGATIONAL DEVICE EXEMPTION.2015，P79
[2].A Prospective Safety Study of Autologous Adipose-Derived Stromal Vascular Fraction Using a Specialized Surgical Processing System