“失眠一族”的好消息！专家证实：干细胞改善失眠长期有效！

       近日，俞敏洪在一次谈话中提及，来自事业的压力常让他夜不能寐，十年间他吃了近3000片安眠药，最多时一晚上要吃4片才能睡着……

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       成年人的世界里没什么是容易的，除了“长胖”和“失眠”。据《2021年中国国民深睡白皮书》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，也就是说，中国有超3亿人存在睡眠问题。究其原因，不少专家认为，“慢性压力”是当前造成人们失眠频发的重要因素之一。

你有慢性压力吗？

       相对于战争、地震、洪水等严重突发事件对身心造成的急性压力来说，那些本身不那么严重、紧急，但持续时间长的压力被称为慢性压力，如工作压力、考试压力、人际关系压力等，都属于慢性压力范畴。

不同年龄段的压力来源

       美国贝勒医学院睡眠医学助理教授Annise Wilson博士表示：'压力会以不同的方式影响睡眠，而更主要的方式就是失眠'[1]。

你知道失眠对身体的伤害有多大吗？

       科学家们进行小鼠实验后发现，对比正常小鼠，压力失眠小鼠血液中的自然杀伤细胞（natural kill cells，简称NK细胞）以及B淋巴细胞、T淋巴细胞等重要的免疫细胞数量水平，均出现了明显的下降[2]。这一结果表示，失眠小鼠的免疫力下降了，也就是说，小鼠对于病毒、细菌以及癌细胞等“敌人”的抵御和清除能力减弱了。这是十分危险的信号！

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       来自《美国国家科学院院刊》数据显示，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。长期失眠会对人体造成不可弥补的危害，不仅可能引发糖尿病、抑郁症、克罗恩病等严重难治性疾病，而且会让原本的“好细胞”发生突变，恶变为癌细胞，增加患癌几率，影响生命质量。

研究证明：干细胞有效改善失眠！

       目前临床上针对失眠的治疗主要以药物为主。安眠药虽然见效快，但长期服用易导致头晕、嗜睡、记忆力减退、抑郁症、消化不良等问题，且易产生药物依赖。

       近年来，随着再生医学的迅速发展，脐带间充质干细胞（Mesnchymal Stem Cells，MSCs）作为一种全新的治疗方式，所表现出来的良好效果，无疑为失眠患者开辟出一条全新的治疗之路。

       发表在2017年第2期《中国临床心理学杂志》上的学术文献《静脉输注人脐带间充质干细胞治疗慢性失眠的临床观察》显示：人脐带间充质干细胞静脉输注治疗可显著改善慢性失眠患者的睡眠质量和生活质量，移植后1个月起效，一次治疗作用可持续达1年之久[3]。

文献摘要

       脐带间充质干细胞是指存在于新生儿出生时的脐带组织中的一种多功能干细胞，具有自我更新、多向分化和归巢的能力。其质量优、活性高、更纯净，可多次使用，被医学界誉为“理想的间充质干细胞来源”。相较“脐带血”来说，脐带间充质干细胞拥有更广阔的应用前景。

       截止到2022年10月底，通过国家备案的干细胞临床研究项目中，明确使用脐带间充质干细胞的已达49项，是全部干细胞来源中最多的一种。相关适应症涉及人体神经、泌尿、免疫等9大系统的多种疑难疾病。以下是我国公布的脐带间充质干细胞临床研究备案项目治疗的疾病种类和实施医院[4]。

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       脐带间充质干细胞在直系血亲间使用无需配型，移植后不会出现免疫排斥反应，突破了脐带血配型率低、家人不能通用的瓶颈。相比脐带血，Ta增殖能力超强，培养后数量可达百亿，足够满足全家三代用、多次用的需求。脐带干细胞的采集过程安全无痛，提取制备后存储在-196℃的液氮中，有望守护至少三代人健康。

       宝宝出生时，是唯一一次获得高质量、高纯度脐带干细胞的机会，准爸妈们请提前准备哦！

[1]压力如何影响您的睡眠 https://medicalxpress.com/news/2019-05-stress-affect.html

[2]Xiao Yu et al. A specific circuit in the midbrain detects stress and induces restorative sleep. Science, 2022, doi:10.1126/science.abn0853.

[3]王亚莉, 齐江彤, 崔玉华,等. 静脉输注人脐带间充质干细胞治疗慢性失眠的临床观察[J]. 中国临床心理学杂志, 2017, 25(2):5.

[4]http://www.nhc.gov.cn/