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“顾魏”挂在嘴边的「五年生存率」是什么?

日期: 2022-03-24
浏览次数: 580

       由杨紫、肖战主演的电视剧《余生,请多指教》正在热播。该剧讲述了音乐系大三学生林之校因父亲生病住院,与父亲的主刀医生顾魏邂逅并相爱的故事。舔屏之余,剧中也有不少医学常识值得我们涨知识。例如顾魏与病人及家属提到「五年生存率」,你知道是什么意思吗?


“顾魏”挂在嘴边的「五年生存率」是什么?

图片来源网络,如有侵权请联系删除


       五年生存率≠生命倒计时五年


       医学界为了统计癌症病人的存活率,比较各种治疗方法的优缺点,会采用大部分患者预后比较明确的情况作为统计指标,这就是医生常说的五年生存率。


       癌症和其他疾病不同,难以治愈。约80%的复发和转移发生在术后三年内,约10%发生在术后五年内。一般认为,术后五年内不复发,再次复发的几率会降低很多。因此,医学上常用五年生存率代表癌症的疗效。


“顾魏”挂在嘴边的「五年生存率」是什么?

图片来源于pexels网站


       其实,五年生存率是一个统计学概念,一般指某种癌症经过治疗后,生存五年以上患者的占比。五年生存率是一个对总体人群的预估、预期,对于个体而言,不必过于惊慌,将总体的预估概率往自己头上套。


       癌症患者如何提高五年生存率?


       01 定期复查


       癌症患者经过治疗后达到的“临床治愈”并不代表“完全治愈”,定期复查仍然至关重要。通过复查,可以了解近期的康复状况,掌握癌症复发动向。建议前三年复查4次/年,后两年复查2次/年。一旦有不适,要立即去医院检查。


       02 放松心态


       专家指出,好心态是抗癌“良药”,与其郁郁寡欢,不如重新拥抱生活。癌症“欺软怕硬”,只要心态足够强大,癌细胞就会“绕着走”。


       03 生活规律


       癌症患者进入康复期后如常人一般但又异于常人。癌友们更应该遵循早睡早起,不熬夜、不过分卧床休养的健康生活规律。


       04 调整饮食


       大量癌症患者膳食营养与肿瘤相关生存关系研究表明,膳食结构和食物选择确实与癌症患者的疾病进展、复发风险、总体生存率有关。以乳腺癌为例,富含蔬菜水果、全谷物、禽肉和鱼的膳食结构可以使癌症患者总体病死率降低约43%[1]。


      05 加强运动


       美国《国立癌症研究所杂志》的研究表明,有运动习惯的癌症患者,死亡率更低。建议癌友们咨询主治医生,制定科学合理的运动方案,坚持有效的运动。


       06 提升免疫力


       癌症患者经过放化疗后往往身体较虚弱,更容易受到各种病原体的侵袭。想要防止癌症复发,提高五年生存率,更主要的是提高自身免疫力,重建完善的免疫系统,从而达到对抗癌症细胞的目的。提高免疫力除了可以在饮食和运动方面入手,更可以借助快速有效的“自体免疫细胞疗法”。


“顾魏”挂在嘴边的「五年生存率」是什么?

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       NK细胞( Natural Killer cells),即自然杀伤细胞,在医学上被称作是“人体抵抗癌细胞和病毒感染细胞的第一道防线”。NK细胞有助于提高免疫力,被誉为“防癌利器”,能够帮助治疗及预防癌症风险。免疫力过低、癌症康复期或癌症家族史的人,更应及早树立“免疫扩军”的意识。在年富力强时将健康的NK细胞存储起来,以备不时之需,是健康、高质量生活的坚实保障!



参考文献:

[1] 《中国乳腺癌患者健康饮食指南》2017 - 百度文库  https://wenku.baidu.com/view/ade7ed85ad1ffc4ffe4733687e21af45b207fe9f.html


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