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不是危言耸听!肥胖不仅影响颜值,还增加患癌风险

日期: 2022-01-20
浏览次数: 568

       在刚刚过去不久的2021年,《柳叶刀》杂志发布了中国肥胖群体的调研数据,中国肥胖人口位居世界首位。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》最新数据,目前中国的成人中已经有超过1/2的人超重或肥胖,成年居民超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。过多的脂肪不仅会影响美貌,还会增加患癌风险!


不是危言耸听!肥胖不仅影响颜值,还增加患癌风险

图片来源于摄图网


       著名医学期刊《CA》2019年发表的一篇论文指出,目前有13种癌症的病因和风险可明确归因于体重超重。南京市第一医院肿瘤内科主任陈锦飞教授也曾表示,“肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的癌症决定因素”,体内脂肪囤积过多,真的会增加多种癌症的发病率。


       权威医学杂志《柳叶刀》在524万英国人中进行了一项关于流行病学的调查研究,研究记录了受调研人员的体重指数,并追踪了他们肿瘤发生的情况。得到的结果十分惊人,专家发现,包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌等十余种常见癌症患病风险与肥胖明显相关。


       |为什么肥胖者更容易得癌症?


       1、脂肪会使NK细胞“力不从心”

       NK细胞即自然杀伤细胞,在医学上被称作是“人体抵抗癌细胞和病毒感染细胞的第一道防线”。NK细胞也是唯一可以同时杀死病毒、细菌、肿瘤细胞、寄生虫等病原微生物的细胞。


不是危言耸听!肥胖不仅影响颜值,还增加患癌风险


       由英国都柏林圣三一学院、哈佛医学院以及布利甘和妇女医院的研究人员共同发表的研究表明,NK细胞会被过度的脂肪堵塞,这种“堵塞”虽然并不会阻止NK细胞识别肿瘤细胞,但是会阻止Ta们杀伤肿瘤细胞,从而增加患癌风险。


       2、肿瘤“喜欢”脂肪

       如同植物喜欢肥沃的黑土地一样,脂肪含有比任何其他营养素更多的能量,因此,某些癌细胞显示出对脂肪组织生长的明显偏好也许并不奇怪。


不是危言耸听!肥胖不仅影响颜值,还增加患癌风险


       现在越来越多的科学观点认为,体内脂肪堆积是一种能够促进肿瘤发生发展的微环境。脂肪细胞的存在可以帮助一些癌细胞生长和扩散,对于某些癌症,切断脂肪供应可能是对抗疾病的一种手段。


       |如何判断自己是否超重?


       当然,不只是癌症,肥胖还是引起脂肪肝、糖尿病等代谢类疾病、冠心病、脑卒中等心血管类疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病的罪魁祸首。以此同时,体重超重还会引起关节炎等损伤类疾病。但是,只要把体重指数控制在合理范围之内,能够很好的避免“肥胖致病”、“肥胖致癌”。


       体重指数计算公式:BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)

       体重指数控制在18.5-24之间为好,过高或过低都不是健康的表现。与此同时,专家建议,男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米,一旦超过,就要考虑减肥啦。


       管住嘴,迈开腿,减少脂肪摄入,避免饮酒,坚持长期、规律的中等及以上强度运动(以心率超过100次/分钟和微微出汗为标准),减少熬夜次数,都能够帮助肥胖患者减轻体重。


不是危言耸听!肥胖不仅影响颜值,还增加患癌风险


       但是,你宁可抽脂都想抛弃的脂肪,其实也并非一无是处,Ta是人体内一座有待开发的宝藏,从脂肪中提取的脂肪干细胞是珍贵的“生命资源”。脂肪干细胞属于多能干细胞,是目前应用范围和使用潜能广泛的干细胞类型之一,是理想的干细胞来源,在细胞替代治疗、基因治疗、器官再造等方向拥有广阔的应用前景。存储脂肪干细胞应用于自身,不会受外源性细胞带来的基因污染及配型和排异反应等麻烦。通过干细胞存储,建立个人的细胞金库,等于备份第二次生命!


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