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15-39岁人群注意了!癌症正呈年轻化趋势……

日期: 2022-01-18
浏览次数: 592

       癌症,犹如悬在人类头顶上的达摩克利斯之剑。以往,大家普遍认为癌症的发病率与年龄的增长息息相关,中老年人更容易被癌症“盯上”是不争的事实,所以我们更担心长辈患癌。然而,近年来不断有研究数据表明,癌症正呈现年轻化趋势。年轻人们,别再可乐桶里泡姜丝式的“朋克养生”了,关注癌症,刻不容缓。


       2021年12月3日,全球多中心研究人员联合在《柳叶刀》子刊上发表了一篇题为' The global burden of adolescent and young adult cancer in 2019:a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019 '的研究论文。论文一出,便在年轻群体中引起了爆炸性讨论。研究人员使用了15-39岁的年龄范围来定义年轻人,分析了2019年全球疾病、伤害和风险因素负担研究的结果,得出结论:癌症成为全球年轻人死亡的第四大原因。


15-39岁人群注意了!癌症正呈年轻化趋势……

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       中国肿瘤登记中心也有数据显示,20 - 39 岁年龄组的肿瘤发病率在 2000 年是 39.22 / 10 万,到 2013 年增至 70.01 / 10 万。这也意味着,13 年的时间里,年轻人癌症病发率增长了将近 80%,按照 2013 年的人口统计数据进行计算,中国一年新增 30 万名年轻的癌症病人[1]。


       年轻人高发的5大癌症


       研究数据表明,白血病(12%)、乳腺癌(10.6%)、中枢神经系统癌(7.4%)、结直肠癌(7%)和胃癌(6.7%)是目前全球年轻人患癌负担的前五大癌,严重威胁着年轻人的生命健康和生活质量。同时,根据数据来看,女性的癌症负担较重,癌症和癌症相关死亡更易发生于女性。新增癌症男:女约是1:2;癌症相关死亡男:女约是4:5,乳腺癌、宫颈癌仍是女性癌症发生和死亡的重要组成部分。


       为什么癌症愈发“年轻化”?


       1、压力“山”大

       这届年轻人大多以独生子女为主,有些沉重无人可分担,只能自己左肩换右肩。升职加薪、车贷房贷、老人孩子……每一样都是沉甸甸的压力,驱使着他们不敢停顿,努力向前。在这样的高压下,就不可避免地出现加班、熬夜等过劳现象,由此还会出现焦虑、精神紧张等情况,长此以往,身体难免透支。


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       2、胡乱饮食

       早餐爱吃不吃,午餐全靠外卖,晚餐胡吃海塞,是这届年轻人的真实写照。据央视网数据统计,中国外卖用户规模已接近5亿人,80、90后成外卖消费主力军。长期饮食不规律,加之偏爱烧烤、火锅、奶茶等不健康食物,年轻人肠胃发生病变的概率高,进而诱发局部的癌细胞,致使胃癌、结肠癌等癌症高发。


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       3、抽烟喝酒

       众所周知,酒精、尼古丁早已被明确列为人类致癌物,一根烟也不抽,一滴酒也不喝才能真正避免其对身体带来的伤害。因此,想要积极预防癌症,避免年纪轻轻就受到癌症的折磨,戒烟、戒酒是不可忽视的重点。


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       4、睡眠不佳

       研究证实,长期熬夜、睡眠不佳会使人免疫力降低,更容易患上癌症。以胰腺癌为例,熬夜党发病率要比一般人高出3倍多。癌细胞是在细胞分裂过程中产生的,熬夜会影响细胞的正常分裂,从而增加细胞突变几率,产生癌变风险。


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       人体的免疫系统好比一个国家的警察队伍,负责守卫人体不受外界邪恶势力的侵扰,维护体内稳定祥和的环境。免疫系统主要由免疫器官、免疫细胞和各种负责免疫功能的免疫活性因子组成。其中,免疫细胞像是拿着长矛的士兵,一刻不停地巡逻站岗。不良的生活习惯会让免疫细胞活性下降,使得保护我们的士兵萎靡不振,疾病甚至癌症就会趁虚而入。


       所以,为了更长久的守护、陪伴家人,年轻人们,压力再大也要好好吃饭,充足睡眠,戒烟戒酒,坚持锻炼,定期体检。当然,年轻人正值年富力强,建议此时把NK免疫细胞储存起来,待到有需要时使用,为未来之路保驾护航。与此同时,即将迎来新生命的准爸妈们,在宝宝出生之际将其脐带间充质干细胞存储起来,为全家三代人保留守护健康的金钥匙!



参考文献

[1] 癌症真的年轻化了吗?30万癌症青年的爱与痛 - 知乎  https://zhuanlan.zhihu.com/p/27859930


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