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趣科普：每年杀死近200万人，这种病正趋于年轻化，你还不知道？

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发布时间： 2021 - 10 - 08

别再谈癌色变Ta，才是潜伏在我们身边的“头号杀手”平均每10秒，你身边就有1人发病每28秒就有1人因它狗带幸运鹅们，约75%留下后遗症、40%重度残疾发病率高！死亡率高！致残率高！复发率高！别人顶多三高，Ta四高Ta就是“脑卒中”，江湖人称“脑中风”国际权威医学期刊《柳叶刀》在2019年6月发表了一篇重重重磅论文分析了1990年-2017年我国34个省份（包含港澳台）居民的狗带原因排在榜首的果真就是TaTa是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤疾病包括「缺血性卒中」和「出血性卒中」别问哪种更严重两种卒中都可以轻松的要你小命或致残原本，Ta偏爱46~55岁的中老年人尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群但是《中国脑卒中防治报告（2018）》数据显示它已经向年轻小可爱们伸出魔抓35岁以下脑卒中人群已占总人数的9.77%为什么？原因很简单全球范围内男性脑卒中发病率和死亡率普遍高于女性平均比例为1.6:1 和1.5:1男性吸烟、饮酒、懒于运动等不良生活方式是主要诱因还有多年跟踪研究表明北方脑卒中发病率＞南方脑卒中发病率原因是北方人口味偏重，食盐摄入量高于南方，且爱吃腌菜易患高血压，导致脑卒中风险增加脑卒中的可怕不仅是死亡威胁可怕的是会让患者变得不像自己，对生活失去信心生活难以自理、医药费繁重、身体不适……幸福指数和生活质量急剧下降我们真的拿脑卒中没办法吗？请听下回分解

超高死亡率的胃癌，我们该如何预防？

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发布时间： 2021 - 09 - 30

世界卫生组织（WHO）发布的2020年最新全球癌症负担数据显示：2020年中国胃癌新发病例47.8万，占全球新发病例43.9%，死亡病例37.3万，占全球死亡病例48.5%！【1】为什么胃癌更爱盯着中国人？与以下这些原因有着密不可分的关联，快看看你有没有“中招”。主要原因一：幽门螺杆菌感染从古至今，中国人一直采用混餐制，相比西方的分餐制，混餐更容易 “一人得病全家感染”。感染的是什么呢？主要是幽门螺杆菌（H.P）。幽门螺杆菌是一种螺旋形，对生长条件要求十分苛刻的细菌，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。原创图片，请勿盗用正常情况下，胃壁有一系列完善的自我保护机制，能抵御经口而入的千百种微生物的侵袭。但幽门螺杆菌会分泌一种叫HtrA的蛋白酶，这种物质具有强穿透力，使得幽门螺杆菌可以进入原本健康的组织层。这是胃开始发生变化的第一步。感染幽门螺杆菌的人都知道，它十分顽固，且极容易复发。幽门螺旋杆菌侵入保护层之后，危害更大。因为一种被叫做IV型分泌物系统的针状突起物被激活，利用受体依赖机制，这些细菌通过宿主细胞的基底外侧膜注入细菌毒素CagA蛋白。被注射的CagA随后重新规划宿主细胞，使它们有可能发生癌变。原创图片，请勿盗用这种蛋白质的另一个作用是，它阻止人类免疫系统识别消灭幽门螺杆菌，这使得幽门...

趣科普：人体守卫战士——NK细胞

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发布时间： 2021 - 09 - 28

孕期这些事：早知道，少遭罪！

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发布时间： 2021 - 09 - 23

“怀孕了就要多吃点，你现在可是两个人……” “孕吐很正常，熬过去就好了……” “哪有那么容易就抑郁了，坚强点……” 别再听老话说！怀孕不易，孕妈们由内而外都会迎来巨大的改变，今天我们再来给孕妈们补补知识，科学的缓解孕期紧张情绪。原创图片，请勿盗用 ① 孕吐虽然是每个孕妈必经的一段苦旅，但如果孕吐严重，必须拉上准爸爸去医院，别等到食道出血了再后悔。 ② 怀孕之后适当的、有针对性的补充营养是必要的，但切忌不要过量补充脂肪、糖分、盐分和油脂等，给身体加大负担就得不偿失了。记住这“三化”，让孕妈们孕期饮食吃得舒服，吃得科学。敲黑板，划重点，准爸爸们做笔记啦！原创图片，请勿盗用 a.饮食多样化孕妈的饭菜一定要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪及微量元素的均衡摄入。绿色蔬菜、豆类食物、瘦肉、鸡蛋、鱼、肉都不能少，保证营养全面。有一点需要注意的是，避免对某一种食物偏爱，而造成食用过量。 b.时间灵活化这条准则要记牢：按需补充，及时解馋，免得一顿吃得过多。加餐以健康为主，可以是水果、坚果、...

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