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发布时间： 2022 - 01 - 27

“打工人，打工魂，打工都是人上人……” “今天搬砖不狠，明天地位不稳……” “累就对了打工人，舒服是留给有钱人……” 当今社会，竞争激烈，物价飞涨，没有拆迁房也“拼不了爹”的芸芸众生们唯有把“996”、“007”当做“福报”，才有希望在岗位上博个出彩，才有底气在热爱的大城市站稳脚跟。一位女星曾公开在节目中表示，她会在凌晨三四点给手下工作人员发消息，若清早七点还没见回复，便会追问“你为什么不回我？”。有多少打工人正为了让自己和家人过得更体面，加班加点，以命相搏呢？警告：“长时间工作”会“要命”！ 2021年5月17日，世卫组织和国际劳工组织联合发布了全球首份关于长时间工作对生命和健康影响的分析报告。报告将每周工作超过55小时定义为“长时间工作”。在对全球194个国家和地区进行的为期17年的调查统计数据显示，2016年“长时间工作”导致74.5万人死于中风和缺血性心脏病，较2000年增加了29%。图片来源于：摄图网此外，《柳叶刀—区域健康（欧洲）》发布的一项研究再次表明：加班会增加疾病和死亡风险。该研究显示，每周工作时长≥55小时的打工人，在65岁退休前罹患心血管疾病甚至因此死亡的风险程度更高，患上糖尿病以及肌肉骨骼系统受损或患病的风险也更大。 “长时间工作”对男性影响更大男性往往承担着更多的社会与家庭责任，分...

惊！现在喝的奶茶，将来都要还……

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发布时间： 2022 - 01 - 25

无论昌明盛世还是仓皇乱世，“甜”在人们心中的地位都无可撼动。从开创“黄金时代”的女王伊丽莎白一世到我们普通人，没有谁逃得开“甜”织就的味蕾诱惑网。工作间隙来一杯，姐妹逛街来一杯，追剧刷屏来一杯，甜甜的奶茶已成为我们生活中必不可少的“一员”。“秋天的第一杯奶茶”风靡全网，俨然有成为固定“节日”的趋势。由此可见，现代人对于“甜”的喜爱与祖先如出一辙。甜，能为人类补充身体所需的能量，也能为人们带来精神上的愉悦与慰藉。在全球众多文化中，甜味更是象征着美好与吉祥。但随着科学的进步，近年来，学界对于“甜”发出了不一样的声音…… 每天“甜甜蜜蜜”，结直肠癌风险翻倍！一项新的科学研究表明，青春期和成年期摄入的含糖饮料将对健康产生终生的影响。在成年以后，每天多喝1份含糖饮料，肥胖风险增加12%，二型糖尿病风险增加18%，而肥胖和糖尿病都是结直肠癌已知的危险因素。 2021年下半年发表于胃肠病领域著名期刊《Gut》上的一项研究结果，在分析调查了近10万名美国女性1991年至2015年的膳食摄入与结肠癌发病数据之后，得出惊人结论：青春期和成年期含糖饮料的摄入与结直肠癌发病息息相关。此外，在这项前瞻性队列研究中，另有41272女性在1998年回忆记录了她们青春期（13-18岁）的膳食摄入，根据这些记录，研究人员同样发现：每天多摄入一份含糖饮料，结直肠癌风险增加32%。图片来源于网络，侵权请联系删除关于结直肠癌结直肠癌又称为大肠癌，...

不是危言耸听！肥胖不仅影响颜值，还增加患癌风险

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发布时间： 2022 - 01 - 20

在刚刚过去不久的2021年，《柳叶刀》杂志发布了中国肥胖群体的调研数据，中国肥胖人口位居世界首位。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》最新数据，目前中国的成人中已经有超过1/2的人超重或肥胖，成年居民超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。过多的脂肪不仅会影响美貌，还会增加患癌风险！图片来源于摄图网著名医学期刊《CA》2019年发表的一篇论文指出，目前有13种癌症的病因和风险可明确归因于体重超重。南京市第一医院肿瘤内科主任陈锦飞教授也曾表示，“肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的癌症决定因素”，体内脂肪囤积过多，真的会增加多种癌症的发病率。权威医学杂志《柳叶刀》在524万英国人中进行了一项关于流行病学的调查研究，研究记录了受调研人员的体重指数，并追踪了他们肿瘤发生的情况。得到的结果十分惊人，专家发现，包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌等十余种常见癌症患病风险与肥胖明显相关。｜为什么肥胖者更容易得癌症？ 1、脂肪会使NK细胞“力不从心” NK细胞即自然杀伤细胞，在医学上被称作是“人体抵抗癌细胞和病毒感染细胞的第一道防线”。NK细胞也是唯一可以同时杀死病毒、细菌、肿瘤细胞、寄生虫等病原微生物的细胞。由英国都柏林圣三一学院、哈佛医学院以及布利甘和妇女医院的研究人员共同发表的研究表明，NK细胞会被过度的脂肪堵塞，这种“堵塞”虽然并不会阻止NK细胞识别肿瘤细胞，但是会阻止...

15-39岁人群注意了！癌症正呈年轻化趋势……

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发布时间： 2022 - 01 - 18

癌症，犹如悬在人类头顶上的达摩克利斯之剑。以往，大家普遍认为癌症的发病率与年龄的增长息息相关，中老年人更容易被癌症“盯上”是不争的事实，所以我们更担心长辈患癌。然而，近年来不断有研究数据表明，癌症正呈现年轻化趋势。年轻人们，别再可乐桶里泡姜丝式的“朋克养生”了，关注癌症，刻不容缓。 2021年12月3日，全球多中心研究人员联合在《柳叶刀》子刊上发表了一篇题为' The global burden of adolescent and young adult cancer in 2019：a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019 '的研究论文。论文一出，便在年轻群体中引起了爆炸性讨论。研究人员使用了15-39岁的年龄范围来定义年轻人，分析了2019年全球疾病、伤害和风险因素负担研究的结果，得出结论：癌症成为全球年轻人死亡的第四大原因。图片来源于网络，侵权请联系删除中国肿瘤登记中心也有数据显示，20 - 39 岁年龄组的肿瘤发病率在 2000 年是 39.22 / 10 万，到 2013 年增至 70.01 / 10 万。这也意味着，13 年的时间里，年轻人癌症病发率增长了将近 80%，按照 2013 年的人口统计数据进行计算，中国一年新增 30 万名年轻的癌症病人[1]。年轻人高发的5大癌症研究数据表明，白血病（12%）、乳腺癌（10.6%）、中枢神经系统癌（7.4%）、结直肠癌（7%）和胃癌（6.7%）是目前全球年轻人患癌负担的前五大癌，严重威胁着年轻人的生命健...