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别再心存侥幸,长期熬夜的人真的更容易患癌!
来源:
发布时间:
2021
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“月亮不睡你不睡,你是秃头小宝贝……”熬夜是我们当代年轻人的标配,但熬夜真的只是让人“头秃”而已吗?事实上没有那么简单! 早在2007年,世界卫生组织国际癌症研究机构 (IARC) 就已经将长期熬夜归为了2A类致癌因素,与高温油炸食品同属一类。2017年的诺贝尔生物学或医学奖也把荣誉颁给了3位研究“控制昼夜节律的分子机制”的美国科学家。其实,关于他们的研究成果,最接地气的解释就是——不要长期熬夜。 什么是长期熬夜? 首先我们来看看,超过几点睡觉算熬夜?从内分泌角度来说,23点后睡觉就算熬夜。由于人体自我修复活动大多在凌晨三点以前进行,因此23点~3点这段时间睡眠质量尤为关键。经常性的超过23点睡觉,就属于长期熬夜。 长期熬夜会造成免疫力下降,增加罹患癌症的风险。 人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,当睡眠不足时,人体就会处于难以恢复的疲劳状态。长时间的超负荷运转,身体疲倦状态下会降低人体各方面机能,从而导致机体的免疫力下降,让机体患上癌症的几率增大。 两项大规模的研究发现,因为工作需要长期熬夜值班的护士,得乳腺癌的概率比睡眠规律的普通女性更高。而另一项研究则发现,同样因为工作需要不得不长期熬夜的空姐,得乳腺癌概率也有所提高。原创图片,请勿盗用 经常熬夜能增加风险的癌症类型不仅包括乳腺癌,还包括肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胰腺癌、肝癌、白血病、淋巴瘤、卵巢癌等等,几乎涵盖了所有癌症类型。同时,研究证明,生物钟紊乱不仅增加患...
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创新 · 突破|瑞思坦董事长焦阳先生受邀参加2021对接进博会 · 普陀区生命健康产业发展推进大会
来源:
发布时间:
2021
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11
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09
11月8日,在上海市普陀区召开了2021对接进博会 · 普陀区生命健康产业发展推进大会。会议是为承接第四届进博会溢出效应,加快推进普陀生命健康产业发展而召开。《普陀区国民经济和社会发展第十四个五年规划和二○三五年远景目标纲要(草案)》已明确将生命健康产业纳入重点项目。 普陀区副区长徐树杰主持会议,普陀区委副书记、代区长肖文高致辞。本次大会云集众多生物技术、医药领域大咖企业,瑞思坦董事长焦阳先生也受邀出席大会,并作了题为《创新 · 突破》的精彩演讲,正式发布了瑞思坦生物正在开展的体外组织工程(EVOF™)研究。 大会在地方政府与相关机构签约结束后,进入了产业发展论坛环节,几位嘉宾分别做了各自领域的演讲。当瑞思坦生物董事长焦阳先生演讲时,向大家抛出了一个问题——“人类文明是如何进步的?”。如果没有“创新”与“突破”,人类就不可能从原始社会迈进今天的信息时代。38年前,斯蒂文·乔布斯就预言了个人移动设备将改变人类的生活和工作方式,现在已经成为现实;6年前,埃隆·马斯克预言自动化将成为汽车行业的标准,不久也将成为现实。没有梦想,就不可能创新,更不可能突破,生物技术的发展同样需要创新与突破! 1954年,美国外科医生约瑟夫·默里冒着诸多未知风险和道德指控,完成了世界上第一例成功的人体器官移植手术,“器官移植之父”自此为人类开启了器官移植时代。默里医生因此获得了1990年的“诺贝尔医学奖”。 焦阳先生说:“人类对器官移植的探索从未停止。”上个月,美国医生将基因编辑后的猪肾脏移植到一位脑死亡患者身上,运行54小时未发生排异...
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惊!“趁热吃”的危害超乎你想象
来源:
发布时间:
2021
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11
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04
中国人的热情好客,在饭桌上体现得淋漓尽致。无论去谁家做客,“酒杯斟满”、“不停夹菜”、“劝趁热吃”都是主人家的常规操作。但科学研究表明,这“三大操作”都是陋习。今天,我们重点说一说“趁热吃”。 先来看一组数据:全球每年食道癌发病人数为57.2万,死亡人数为50.8万。我国食道癌每年发病人数为30.7万,死亡人数为28.3万。食道癌是“最具中国特色的癌症”之一,几乎一半的发病与死亡人数都在中国。原创图片,请勿盗用 长期“趁热吃”易诱发食道癌! 研究表明,79%以上的食道癌患者都偏爱吃过热的食物[1]。众所周知,我们的食道以黏膜为主,过热的食物进入,会对黏膜造成损伤,严重的可能会有溃疡和水肿的症状。长期进食过热,循环往复地刺激脆弱的食道,无数次的伤害累积在一起,就会有一些细胞发生变异,进而产生癌变的可能,最终引起食道癌。 “趁热吃“是中国人根深蒂固的习惯,这一习惯便是导致食道癌高发的主要原因。世界卫生组织(WHO)下属国际癌症研究机构(IARC)曾发布过一项报告警告:长期饮用65℃以上的热饮(茶)有致癌风险[2]!所以,热气腾腾的食物虽然美味,但等到合适的温度吃才是更健康的。原创图片,请勿盗用 长期“趁热吃”还易引发胃癌! 胃是我们主要的消化器官,当过烫的食物进入胃部时,就会对胃黏膜造成损伤。胃黏膜反复受到伤害,就容易引发胃溃疡等疾病,增加患癌风险。特别是吃过烫的烧烤类食物、麻辣火锅时,由于这些食物本身就含有可能致癌的物质,就更容易引起胃部细胞的癌变,导致胃癌。原创图片,...
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小炎症无须注意?小心发展成癌症!
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发布时间:
2021
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图片来源头条新闻 近日,网上流传着这样一则消息:68岁的张女士反复口腔溃疡,平时并没在意,被查出时竟已罹患舌癌晚期! 看到这条新闻,相信屏幕前很多朋友都坐不住了。小炎症再正常不过,怎么会和骇人的癌症扯上关系呢? 2015年,世界卫生组织下属国际癌症研究中心(CIRC)在著名医学杂志《柳叶刀肿瘤专刊》刊登了一项关于炎症和癌症关系的报告。报告指出,全球有1/6的癌症是由细菌、病毒感染所引起的【1】。这一结论是该机构研究人员针对2008年全球1270个新发癌症病例统计分析得出。今天,我们就来说一说炎症和癌症的“爱恨情仇”。 什么是炎症? 炎症(inflammation),平时我们更爱叫作“发炎”,Ta是机体对于刺激的一种防御反应,一般表现为红、肿、热、痛和功能障碍。通常情况下,炎症是有益的,是人体自动的防御反应,但是有的时候,炎症也是有害的,例如对人体自身组织的攻击,诱发癌症。原创图片,请勿盗用 炎症如何诱发癌症? 炎症部位自由基含量很高,白细胞会不断呼出自由基攻击炎症部位,细胞长久被攻击, DNA(脱氧核糖核酸)就可能发生崩溃变异。正常情况下,我们自身有强大的免疫部队(如NK细胞、T细胞、B细胞等)对抗这些变异细胞,没等变异细胞生存下来就把Ta“消灭”了。可是,如果免疫力跟不上,就可能有“漏网之鱼”悄悄生存下来,慢慢发展成为癌症。原创图片,请勿盗用 炎症发展成癌症需多长时间? ...
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