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“月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝……”熬夜是我们当代年轻人的标配，但熬夜真的只是让人“头秃”而已吗？事实上没有那么简单！ 早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构 （IARC） 就已经将长期熬夜归为了2A类致癌因素，与高温油炸食品同属一类。2017年的诺贝尔生物学或医学奖也把荣誉颁给了3位研究“控制昼夜节律的分子机制”的美国科学家。其实，关于他们的研究成果，最接地气的解释就是——不要长期熬夜。 什么是长期熬夜？ 首先我们来看看，超过几点睡觉算熬夜？从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。由于人体自我修复活动大多在凌晨三点以前进行，因此23点~3点这段时间睡眠质量尤为关键。经常性的超过23点睡觉，就属于长期熬夜。 长期熬夜会造成免疫力下降，增加罹患癌症的风险。 人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，当睡眠不足时，人体就会处于难以恢复的疲劳状态。长时间的超负荷运转，身体疲倦状态下会降低人体各方面机能，从而导致机体的免疫力下降，让机体患上癌症的几率增大。 两项大规模的研究发现，因为工作需要长期熬夜值班的护士，得乳腺癌的概率比睡眠规律的普通女性更高。而另一项研究则发现，同样因为工作需要不得不长期熬夜的空姐，得乳腺癌概率也有所提高。原创图片，请勿盗用 经常熬夜能增加风险的癌症类型不仅包括乳腺癌，还包括肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胰腺癌、肝癌、白血病、淋巴瘤、卵巢癌等等，几乎涵盖了所有癌症类型。同时，研究证明，生物钟紊乱不仅增加患...
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11月8日，在上海市普陀区召开了2021对接进博会 · 普陀区生命健康产业发展推进大会。会议是为承接第四届进博会溢出效应，加快推进普陀生命健康产业发展而召开。《普陀区国民经济和社会发展第十四个五年规划和二○三五年远景目标纲要（草案）》已明确将生命健康产业纳入重点项目。 普陀区副区长徐树杰主持会议，普陀区委副书记、代区长肖文高致辞。本次大会云集众多生物技术、医药领域大咖企业，瑞思坦董事长焦阳先生也受邀出席大会，并作了题为《创新 · 突破》的精彩演讲，正式发布了瑞思坦生物正在开展的体外组织工程（EVOF™）研究。 大会在地方政府与相关机构签约结束后，进入了产业发展论坛环节，几位嘉宾分别做了各自领域的演讲。当瑞思坦生物董事长焦阳先生演讲时，向大家抛出了一个问题——“人类文明是如何进步的？”。如果没有“创新”与“突破”，人类就不可能从原始社会迈进今天的信息时代。38年前，斯蒂文·乔布斯就预言了个人移动设备将改变人类的生活和工作方式，现在已经成为现实；6年前，埃隆·马斯克预言自动化将成为汽车行业的标准，不久也将成为现实。没有梦想，就不可能创新，更不可能突破，生物技术的发展同样需要创新与突破！ 1954年，美国外科医生约瑟夫·默里冒着诸多未知风险和道德指控，完成了世界上第一例成功的人体器官移植手术，“器官移植之父”自此为人类开启了器官移植时代。默里医生因此获得了1990年的“诺贝尔医学奖”。 焦阳先生说：“人类对器官移植的探索从未停止。”上个月，美国医生将基因编辑后的猪肾脏移植到一位脑死亡患者身上，运行54小时未发生排异...
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中国人的热情好客，在饭桌上体现得淋漓尽致。无论去谁家做客，“酒杯斟满”、“不停夹菜”、“劝趁热吃”都是主人家的常规操作。但科学研究表明，这“三大操作”都是陋习。今天，我们重点说一说“趁热吃”。 先来看一组数据：全球每年食道癌发病人数为57.2万，死亡人数为50.8万。我国食道癌每年发病人数为30.7万，死亡人数为28.3万。食道癌是“最具中国特色的癌症”之一，几乎一半的发病与死亡人数都在中国。原创图片，请勿盗用 长期“趁热吃”易诱发食道癌！ 研究表明，79%以上的食道癌患者都偏爱吃过热的食物[1]。众所周知，我们的食道以黏膜为主，过热的食物进入，会对黏膜造成损伤，严重的可能会有溃疡和水肿的症状。长期进食过热，循环往复地刺激脆弱的食道，无数次的伤害累积在一起，就会有一些细胞发生变异，进而产生癌变的可能，最终引起食道癌。 “趁热吃“是中国人根深蒂固的习惯，这一习惯便是导致食道癌高发的主要原因。世界卫生组织(WHO)下属国际癌症研究机构(IARC)曾发布过一项报告警告：长期饮用65℃以上的热饮(茶)有致癌风险[2]！所以，热气腾腾的食物虽然美味，但等到合适的温度吃才是更健康的。原创图片，请勿盗用 长期“趁热吃”还易引发胃癌！ 胃是我们主要的消化器官，当过烫的食物进入胃部时，就会对胃黏膜造成损伤。胃黏膜反复受到伤害，就容易引发胃溃疡等疾病，增加患癌风险。特别是吃过烫的烧烤类食物、麻辣火锅时，由于这些食物本身就含有可能致癌的物质，就更容易引起胃部细胞的癌变，导致胃癌。原创图片，...
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图片来源头条新闻 近日，网上流传着这样一则消息：68岁的张女士反复口腔溃疡，平时并没在意，被查出时竟已罹患舌癌晚期！ 看到这条新闻，相信屏幕前很多朋友都坐不住了。小炎症再正常不过，怎么会和骇人的癌症扯上关系呢？ 2015年，世界卫生组织下属国际癌症研究中心(CIRC)在著名医学杂志《柳叶刀肿瘤专刊》刊登了一项关于炎症和癌症关系的报告。报告指出，全球有1/6的癌症是由细菌、病毒感染所引起的【1】。这一结论是该机构研究人员针对2008年全球1270个新发癌症病例统计分析得出。今天，我们就来说一说炎症和癌症的“爱恨情仇”。 什么是炎症？ 炎症（inflammation），平时我们更爱叫作“发炎”，Ta是机体对于刺激的一种防御反应，一般表现为红、肿、热、痛和功能障碍。通常情况下，炎症是有益的，是人体自动的防御反应，但是有的时候，炎症也是有害的，例如对人体自身组织的攻击，诱发癌症。原创图片，请勿盗用 炎症如何诱发癌症？ 炎症部位自由基含量很高，白细胞会不断呼出自由基攻击炎症部位，细胞长久被攻击， DNA（脱氧核糖核酸）就可能发生崩溃变异。正常情况下，我们自身有强大的免疫部队（如NK细胞、T细胞、B细胞等）对抗这些变异细胞，没等变异细胞生存下来就把Ta“消灭”了。可是，如果免疫力跟不上，就可能有“漏网之鱼”悄悄生存下来，慢慢发展成为癌症。原创图片，请勿盗用 炎症发展成癌症需多长时间？ &#...